想一想,獨居的生活也才二個月,怎麼覺得那已經是上個世紀的事了。
獨居生活讓我一直對於時間分配感到困擾,自從咪咪走了之後,時間壓力迎刃而解(牠真是個小菩薩ㄚ…),現在,我的次要煩惱變成了主要煩惱。從前,我是個很注重吃的人,因為沒有多餘的時間,我將吃這件事給自動省略了,如今,我又開始天天為了吃什麼在傷腦筋…
剛開始我的策略是以簡單、方便為主軸,心想白天吃飽一點,晚餐隨便吃,甚至不吃都可以。口慾真的是最難克制的慾望之一,偶爾不吃晚餐是OK,但是天天如此,我的胃都開始跟我抗議了!生菜沙拉是我想到最方便的料理,蘿美心生菜一顆,加上自調的Honey Mustard醬料,成為我晚餐必備的菜色,只吃一道冷盤,對於中國人的胃的確是不夠暖和,也份量不足。還好,家樂福真的是單身朋友的救星,幾乎每天下班都先去那裡報到找靈感,心想:應該要有主食才對,麵包是我的首選,但是因為醫生曾建議我不可太常吃,對我的胃不好,所以,我自己控制一週只能吃一次麵包,還好,家中冷凍室有老母的愛心肉粽,可以讓我偶爾換換口味,但是,因為肉粽是讓我懷念家中曾開伙的味道,所以非必要時,我是不會吃的。
當我連續吃了半個月的生菜加家樂福牌的海帶、豆干絲生活後,我的胃告訴我,也是該再增加菜色的時候,感謝思蓓的雪中送炭,她幫我準備的蔬菜獅子頭湯,真是讓我驚豔!一鍋湯我很省著喝了一週(一直不斷的加水煮,料都捨不得吃),天天熱湯配冷盤,心裡可是暖呼呼的。最近,興起想自己開伙的念頭,是因為有一天跟朱ㄚ姨聊天時,她告訴我,就算是一個人吃飯,也要吃的有品質,要營造吃飯的氣氛之後,我的味蕾又被觸動了,火腿炒飯跟炒海帶(又是海帶…唉!)是我的入門之作,想要重新找回煮飯的感覺,一人份的菜真的很難準備,材料不能少,但是份量要變少,買來的材料肯定會有剩,煮了的菜也會有剩,一下子,冰箱的東西變多了,我的壓力就來了…看著這些剩菜及食材,心中擔心會不新鮮(不論是食材或是口味),所以連續幾餐都吃重覆的菜,這樣一來,除了會吃膩,我的胃也吃不消!
因為我這樣的飲食真的很不均衡,每天晚上都吃固定的菜色,搞得我早餐跟午餐也沒胃口了!今天中午想出去買個東西吃,換換口味,去了延平北路上的龍月堂買了我喜歡吃的綠豆糕、咖哩餅,回程想說順便去買高速公路下的顏家蚵仔麵線跟臭豆腐,午餐的菜色新鮮,臭豆腐加綠豆糕,飯後甜點是重乳酪蛋糕一塊,超完美的組合!終於,我的胃痛又來了…下午吃過胃藥後,小睡一下,可能是太久沒吃油膩的食物,我的胃受不了刺激,讓我晚餐不得不暫停。到了晚上九點,我覺得舒服多了,又動起吃這個念頭,先小試吐司二片,胃的反應良好,所以,吃了中午買的麵線,結果… 再吃胃藥一枚。
我剛剛跟老母越洋電話討論了下週的菜單,對於烹調的方法向她請益,希望下個週末思蓓來我家的烹飪聚會,我能有新菜色可以回饋她,一樣都是職業婦女,老是下班去她家拿她煮好的菜,也會怪不好意思的。
我會繼續邁向我的開伙新生活,直到習慣為止…加油!
8 則留言:
我家冰箱隨時都可以
炒飯、炒麵、稀飯配菜、義大利麵、小火鍋、水餃、烤個亂七八糟土司比薩、濃湯
都是一人份的
量不要買太多
一買回來就分裝
人家給的東西好分裝冷凍
想吃再拿
不要連續吃會壞
肉宗冰久也會壞不要鐵齒
這是我獨居多年的心得
你忘了還有我這個廚娘可以徵詢的嗎?
還是我太遠啦?哈哈哈~
十二月我就回台灣啦~到時候歡迎討救兵~
哎喲,有空沒事就來相招一起去吃飯嘛!
顏家蚵仔麵線旁的煙燻鴨翅超好吃,買幾包放冰箱,無聊看電視或不想煮時拿出來啃,超幸福的.
看來peichi家的都是公司貨吧...
妳的獨居心得怎麼讓我覺得有點悽涼咧?
Kris,
12月回來ㄚ...
看來是多個人可以請教
不過那時我爸媽也差不多要回台灣準備過年了
Joyce,
吃飯的興趣一直都很濃厚
找天咱們三人再去給它大吃一頓吧
哪有什麼鴉翅店ㄚ??
你買給我啦!!!
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